Terapia Cognitiva Conductual: Aprende Los Fundamentos y Descubre Las Técnicas Para Dominar Tus Pensamientos y Emociones En Tu Vida Diaria
Michael L. Ghondha
2023 թ. մրտ · Michael L. Ghondha · Կարդում է՝ Luis Aponte
5,0star
1 կարծիք
headphones
Աուդիոգիրք
1 ժ 34 ր
Ամբողջական տարբերակ
family_home
Կարելի է ավելացնել
info
Ուզո՞ւմ եք 9 ր տևողությամբ անվճար օրինակը։ Լսեք ցանկացած ժամանակ, նույնիսկ առանց ինտերնետի։
Ավելացնել
Այս աուդիոգրքի մասին
¿No sabes como lidiar con pensamientos negativos y ansiedad en tu vida diaria?
Descubre la introspección como una herramienta para conocer y dominar tus emociones, y cómo transformar tus bucles de pensamientos negativos para eliminar la ansiedad.
Además, este audiolibro te enseñará a romper el ciclo de negatividad y a crear nuevos patrones de pensamientos, es decir, crearlos en positivo. También podrás conocer, el poder de aplicar técnicas para dominar tus pensamientos y conductas negativas, lo que te permitirá tomar acción positiva en cualquier situación.
Con ejemplos prácticos y consejos claros, este audiolibro te guiará en el camino hacia una vida más feliz y saludable.
Գնահատականներ և կարծիքներ
5,0
1 կարծիք
Գնահատել աուդիոգիրքը
Կարծիք հայտնեք։
Տեղեկություն աուդիոգրքերը լսելու մասին
Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք Google Play-ից գնված գրքերը կարդալ ձեր համակարգչի զննարկչով:
