The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
Dr. Jason Fung
2016-12 · Dr. Jason Fung · Skaito Brian Nishii
headphones
Garsinė knyga
10 val. 9 min.
Nesutrumpinta
family_home
Tinkama
info
Norite nemokamo 1 val. 1 min. trukmės pavyzdžio? Klausykite bet kada, net neprisijungę.
Pridėti
Apie šią garsinę knygą
Everything you believe about how to lose weight is wrong. Weight gain and obesity are driven by hormones - in everyone - and only by understanding the effects of insulin and insulin resistance can we achieve lasting weight loss.
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
Įvertinti šią garsinę knygą
Pasidalykite savo nuomone.
Klausymo informacija
Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai
Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.
Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai
Galite skaityti knygas, kurias įsigyjate „Google Play“, naudodami kompiuterio žiniatinklio naršyklę.
