The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
Dr. Jason Fung
des. 2016 · Dr. Jason Fung · Lest av Brian Nishii
headphones
Lydbok
10 t 9 min
Uforkortet
family_home
Kvalifisert
info
Vil du ha et kostnadsfritt utdrag på 1 t 1 min? Lytt når som helst – selv uten nett.
Legg til
Om denne lydboken
Everything you believe about how to lose weight is wrong. Weight gain and obesity are driven by hormones - in everyone - and only by understanding the effects of insulin and insulin resistance can we achieve lasting weight loss.
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
Vurder denne lydboken
Fortell oss hva du mener.
Lytteinformasjon
Smarttelefoner og nettbrett
Installer Google Play Bøker-appen for Android og iPad/iPhone. Den synkroniseres automatisk med kontoen din og lar deg lese både med og uten nett – uansett hvor du er.
Datamaskiner
Du kan lese bøker du har kjøpt på Google Play i nettleseren på datamaskinen din.
