VOCÊ É O QUE VOCÊ PENSA: 200 AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA MELHORAR NOSSA SAÚDE, AUTOESTIMA, FELICIDADE E CRIATIVIDADE
Alberto Moriano Uceda
Autoajuda, Reflexões, Espiritualidade e Aperfeiçoamento Pessoal (áudio-livro) Boek 8 · Alberto Moriano · Via AI voorgelezen door Paulo (van Google)
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Usar afirmações positivas é um dos primeiros passos para mudar, o maior obstáculo entre o seu eu atual e o eu futuro é você mesmo, o mais fácil seria dizer a si mesmo que você não vai mudar porque não é bom, que você é inútil qualquer desculpa é boa...
Mas se você pode mudar, usar esses tipos de afirmações o ajudará a mudar sua maneira de pensar e você se tornará uma pessoa muito mais saudável mentalmente, assim como você treina seu corpo para ter uma boa saúde física, você deve fazer o mesmo para ter uma boa saúde. mental.
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