Yoga Nidra Scripts - Grounding: Individual Script

Uma Shaw

ኤፕሪ 2024 · SQ Books · በHeather Livesey የተተረከ

ተሰሚ መጽሐፍ

17 ደቂቃ

ያላጠረ

ብቁ

ነፃ የ1 ደቂቃ ናሙና ይፈልጋሉ? በማንኛውም ጊዜ ያዳምጡ፣ ከመስመር ውጭ ሆነውም እንኳ።

አክል

ስለዚህ ኦዲዮ መጽሐፍ

Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 20-minute guided yoga nidra script is for grounding. This is just one individual script from the book

ለዚህ ኦዲዮ መጽሐፍ ደረጃ ይስጡ

ምን እንደሚያስቡ ይንገሩን።

የማዳመጥ መረጃ

ዘመናዊ ስልኮች እና ጡባዊዎች

የGoogle Play መጽሐፍት መተግበሪያውን ለAndroid እና iPad/iPhone ያውርዱ። ከእርስዎ መለያ ጋር በራስሰር ይመሳሰላል እና ባሉበት የትም ቦታ በመስመር ላይ እና ከመስመር ውጭ እንዲያነቡ ያስችልዎታል።

ላፕቶፖች እና ኮምፒውተሮች

የኮምፒውተርዎ የድር አሳሽ ተጠቅመው Google Play ላይ የገዟቸውን መጽሐፍት ማንበብ ይችላሉ።