Yoga Nidra Scripts - Here and Now: Individual Script
Uma Shaw
02.2024 г. · SQ Books · Чете: Heather Livesey
headphones
Аудиокнига
19 мин
Пълно издание
family_home
Отговаря на условията
info
Искате ли безплатна извадка от 1 мин? Слушайте по всяко време – дори офлайн.
Добавяне
Всичко за тази аудиокнига
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 20-minute guided yoga nidra script is for focus and being present. This is just one individual script from the book.