Yoga Nidra Scripts - Here and Now: Individual Script
Uma Shaw
2024 թ. փտվ · SQ Books · Կարդում է՝ Heather Livesey
headphones
Աուդիոգիրք
19 ր
Ամբողջական տարբերակ
family_home
Կարելի է ավելացնել
info
Ուզո՞ւմ եք 1 ր տևողությամբ անվճար օրինակը։ Լսեք ցանկացած ժամանակ, նույնիսկ առանց ինտերնետի։
Ավելացնել
Այս աուդիոգրքի մասին
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 20-minute guided yoga nidra script is for focus and being present. This is just one individual script from the book.