Yoga Nidra Scripts - Here and Now: Individual Script
Uma Shaw
shk 2024 · SQ Books · Treguar nga Heather Livesey
headphones
Libër me audio
19 minuta
I plotë
family_home
I përshtatshëm
info
Dëshiron një shembull falas për 1 minuta? Dëgjoje në çdo kohë, edhe offline.
Shto
Rreth këtij libri audio
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 20-minute guided yoga nidra script is for focus and being present. This is just one individual script from the book.