Yoga Nidra Scripts - Here and Now: Individual Script
Uma Shaw
феб 2024. · SQ Books · Чита Heather Livesey
headphones
Аудио-књига
19 мин
Цела верзија
family_home
Испуњава услове
info
Желите ли бесплатан одломак који траје 1 мин? Слушајте увек, чак и офлајн
Додај
О овој аудио-књизи
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 20-minute guided yoga nidra script is for focus and being present. This is just one individual script from the book.