No te compliques: Desenreda tu pensamiento y sé feliz

Mario Guerra

Mar 2018 · Penguin Random House Grupo Editorial · Narrated by Rubén Hernández

About this audiobook

A veces no es fácil resolver problemas,

¡pero qué sencillo es complicarse la vida!

Olvídate de malos hábitos, miedos y rencores:

¡No te compliques!

En este espléndido libro, Mario Guerra nos enseña con claridad y experiencia profesional cómo encontrar la mejor solución a los problemas que nos inquietan y desmotivan, cómo enfrentar la adversidad y, sobre todo, cómo ver de manera clara, sin remolinos en la cabeza, la situación que nos preocupa para salir adelante con base en el buen razonamiento, la claridad mental y la buena actitud.

En estas páginas descubrirás:

-Cuáles son los mitos que nos impiden cambiar para ser mejores. -En qué consiste realmente la autoestima y cómo mantenerla sana. -Cómo mirar nuestros miedos, aprender de ellos y dejarlos ir. -La forma efectiva de poner límites a quienes abusan de tu confianza.

-En qué momento el perdonar abre un camino de paz y libertad.

El autor ofrece respuestas a tus inquietudes emocionales con amenidad y amplios conocimientos sobre la conducta humana; estas páginas son unainvitación a no ver las cosas de manera radical, la vida será mejor si buscamos caminos claros, si soltamos a tiempo malas relaciones, hábitos nocivos y quejas por todo lo que nos pasa.

Ratings and reviews

(1) ... apresar de que la vida nos probé de lo que logramos también crear con nuestra capacidad, inventiva, ingenio, imaginario,... Están los límites naturales y lo que poligonizamos con todo lo artificiales que debe ser explicado...por lo tanto definir un glosario para cada problema ( es decir un método, que hoy evoluciona hacia una visión dinámica superior que exige imaginar y fantasear con fin y dirección.... Sobre la persona existe presión ( normalmente cuando no se dispone de los recursos necesarios o cuando fácilmente nos confundimos hacia los recursos creídos como buenos por dejarnos llevar por el gusto,... Ello se muestra quizás como vago o inútil al gusto de la otra persona o al reves... Surgiendo nuestro disgusto. Por ejemplo... Por ser al final un detalle insignificante o sin significado para la solución, así nos damos cuenta que estamos hasta en un hoyo ). Recomiendo el libro.

Un buen inicio si quieres cambiar, hace que quieras leer o escuchar más de Mario Guerra

excelente libro lo recomiendo al 100%

About the author

Mario Guerra es un reconocido psicoterapeuta, coach ontológico, hipnoterapeuta, maestro en tanatología y comunicador. Ha sido presidente de la Sociedad Española e Internacional de Tanatología de México y actualmente es colaborador del programa de radio de Martha Debayle en W Radio, e invitado frecuente del programa Diálogos en confianza del Canal Once del IPN. Su estilo franco, sencillo y revelador lo ha llevado a tener amplia aceptación entre el público de radio y televisión. En editorial Aguilar ha publicado los bestsellers Los claroscuros del amor, En el mismo barco, No te compliques y Del otro lado del miedo.