Éliminez Le Stress!: Volume 4

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Éliminez Le Stress! पुस्तक 4 · Alpz France

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यो इ-पुस्तकका बारेमा

Il y a une nouvelle épidémie qui balaie le monde, et ce n'est pas un virus. C'est le stress.

Presque tout le monde a vécu du stress au travail ou à la maison. Mais sans savoir comment y faire face, c'est une maladie mortelle, l'une des premières causes de décès!

Le plus dommageable, cependant, est peut-être que le stress nous empêche d'atteindre notre potentiel.

Vous vous souciez tellement d'une présentation que vous faites des erreurs au lieu d'être l'orateur charmant que vous êtes normalement.

Ou vous en avez tellement marre du trafic que vous ne sortez pas et cela affecte vos relations avec vos amis.

La fin du stress comprend de nombreuses façons de gérer le stress.

La meilleure partie est qu'une fois que vous savez comment gérer le stress, vous pouvez vous concentrer sur l'optimisation de votre cerveau.

Cela signifie revenir à votre moi créatif, intelligent, gentil et performant!

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