Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра

Сергей Дьяченко‏ · Тамара Дьяченко‏ · Ирина Вознесенская‏ · Наталья Стрельникова‏

אוג׳ 2009 · ЛитРес, АСТ

מידע על הספר הדיגיטלי הזה

Перед вами уникальная кулинарная энциклопедия здорового питания. Три знаменитых ученых: Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов – расскажут, как избавиться от вредных привычек в еде, как составить индивидуальный рацион, что нужно есть, чтобы жить долго и не болеть, иметь прекрасную фигуру и всегда отличное настроение. Вы узнаете не только, что нужно есть, но и как это приготовить. Отныне вопрос «как совместить приятное с полезным?» не будет мучить вас, потому что у вас есть более 500 рецептов очень вкусных и по-настоящему целебных блюд.