Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам
Okt 2023 · ЛитРес, SelfPub
I-Ebook
82
Amakhasi
family_home
Kufanelekile
info
Mayelana nale ebook
Дневник "Моя осознанная беременность" создан специально для будущих мам. Это современный и эффективный формат психотерапии. Дневник предполагает самостоятельную работу без привлечения психолога. Рекомендован детским психологом, доулой и акушером-гинекологом. Помогает будущей мамочке снизить тревожные переживания, страхи, повысить самооценку, поработать с неосознаваемыми внутриличностными конфликтами, принять изменения тела во время беременности, сформировать позитивный настрой на роды, найти и почувствовать ресурсы и внутренние опоры. В дневнике содержатся психологические техники арт-терапии, когнитивно-поведенческой и краткосрочной терапии, дыхательные и релаксационные техники, практики с метафорическими ассоциативными картами и образами, а также техники символдрамы и сказкотерапии. Дневник "Моя осознанная беременность" рекомендуется не только женщинам в положении, но и широкому кругу помогающих специалистов (психологам, психотерапевтам, социальным работникам, доулам и другим).
Nikeza le ebook isilinganiso
Sitshele ukuthi ucabangani.
Ulwazi lokufunda
Amasmathifoni namathebulethi
Faka uhlelo lokusebenza lwe-Google Play Amabhuku lwe-Android ne-iPad/iPhone. Livunyelaniswa ngokuzenzakalela ne-akhawunti yakho liphinde likuvumele ukuthi ufunde uxhunywe ku-inthanethi noma ungaxhunyiwe noma ngabe ukuphi.
Amakhompyutha aphathekayo namakhompyutha
Ungalalela ama-audiobook athengwe ku-Google Play usebenzisa isiphequluli sewebhu sekhompuyutha yakho.
Ama-eReaders namanye amadivayisi
Ukuze ufunde kumadivayisi e-e-ink afana ne-Kobo eReaders, uzodinga ukudawuniloda ifayela futhi ulidlulisele kudivayisi yakho. Landela imiyalelo Yesikhungo Sosizo eningiliziwe ukuze udlulise amafayela kuma-eReader asekelwayo.
