Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

· ·
Манн, Иванов и Фербер
4,0
50 отзывов
Электронная книга
321
Количество страниц

Об электронной книге

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.
В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.
Книга издательства 'Манн, Иванов и Фербер'

Оценки и отзывы

4,0
50 отзывов
Arsenijs Pavlovskis
6 мая 2015 г.
Одна из самых влиятельных теорий изменения поведения.
22 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Андрей Ялунин
23 июля 2013 г.
Почему не переварачивается? Все опции включены, иные книги ок!
17 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Дарья Савицкая
27 февраля 2015 г.
Хах
11 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?

Оцените электронную книгу

Поделитесь с нами своим мнением.

Где читать книги

Смартфоны и планшеты
Установите приложение Google Play Книги для Android или iPad/iPhone. Оно синхронизируется с вашим аккаунтом автоматически, и вы сможете читать любимые книги онлайн и офлайн где угодно.
Ноутбуки и настольные компьютеры
Слушайте аудиокниги из Google Play в веб-браузере на компьютере.
Устройства для чтения книг
Чтобы открыть книгу на таком устройстве для чтения, как Kobo, скачайте файл и добавьте его на устройство. Подробные инструкции можно найти в Справочном центре.