ስለዚህ ኢ-መጽሐፍ
هذا الكاب هو ترجمة كتاب The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Personality Disorders يحتوي هذا الدليل العملي على عديدٍ من التدخلات الشائعة في العلاج المعرفي السلوكي ، وسوف يساعدك هذا الكتاب «العلاجُ المعرفيُّ السلوكيُّ لاضطراباتِ الشخصية» على تعلُّم وممارسة ثماني مهاراتٍ أساسيةٍ تستند إلى العلاج المعرفي السلوكي، وذلك للتغلب على أعراضِ مجموعةٍ متنوعة من اضطرابات الشخصية، منها اضطرابُ الشخصية البارانويدية، واضطراب الشخصية النرجسية، واضطراب الشخصية الحَدِّية، واضطراب الشخصية التجنُّبية، واضطراب الشخصية الاعتمادية. يعد هذا الكتاب مصدرًا ثريًّا بالنسبة إلى المتخصصين، وكذلك من يعانون اضطراباتِ الشخصية، إذ يحتوي على عديدٍ من التدريبات وأوراق العمل والأمثلة الشارحة التي تمكِّنك من وضع حدٍّ للأفكار الهدّامة للذات، كما يمكن أن يساعدك هذا الدليل العملي على إعادة تفعيل الأنشطة الحياتية، وتعلُّم أساليب إدارةِ الضغوط، و تنظيم المشاعر، و مواجهة المواقف و الأحداث المخيفة، و التواصل مع الآخرين بطرقٍ فعّالة، وذلك للتغلب على الصعوبات المرتبطة بأحدَ عشرَ اضطرابًا في الشخصية، التي تمثل اضطرابات الشخصية الشائعة، ونرجو لكم قراءةً ممتعة.
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.3
31 ግምገማዎች
ለዚህ ኢ-መጽሐፍ ደረጃ ይስጡ
ምን እንደሚያስቡ ይንገሩን።
የንባብ መረጃ
ዘመናዊ ስልኮች እና ጡባዊዎች
የGoogle Play መጽሐፍት መተግበሪያውን ለAndroid እና iPad/iPhone ያውርዱ። ከእርስዎ መለያ ጋር በራስሰር ይመሳሰላል እና ባሉበት የትም ቦታ በመስመር ላይ እና ከመስመር ውጭ እንዲያነቡ ያስችልዎታል።
ላፕቶፖች እና ኮምፒውተሮች
የኮምፒውተርዎን ድር አሳሽ ተጠቅመው በGoogle Play ላይ የተገዙ ኦዲዮ መጽሐፍትን ማዳመጥ ይችላሉ።
ኢሪደሮች እና ሌሎች መሳሪያዎች
እንደ Kobo ኢ-አንባቢዎች ባሉ ኢ-ቀለም መሣሪያዎች ላይ ለማንበብ ፋይል አውርደው ወደ መሣሪያዎ ማስተላለፍ ይኖርብዎታል። ፋይሎቹን ወደሚደገፉ ኢ-አንባቢዎች ለማስተላለፍ ዝርዝር የእገዛ ማዕከል መመሪያዎቹን ይከተሉ።
