(برنامج اللياقة الفضائية (آسترو - فيت: AstroFit: The Astronaut Program for Anti-Aging Hardcover – May 21, 2002

·
العبيكان للنشر
3,0
2 recenzije
E-knjiga
398
Broj stranica

O ovoj e-knjizi

 قم بتحويل ساعة جسمك مرة أخرى إلى ثلاثين عامًا مع نظام تمرين رياضي متطور مبني على التقدم في العمر ومقاوم للشيخوخة تم تطويره لرواد الفضاء!

في قلب AstroFit هو الدكتور ويليام J. إيفانز 'الجديدة، ويستند البطيء نظام التدريب المقاومة الإلكترونية التي تركز على بناء العضلات البحوث اختراق لناسا. يشرح إيفانز ، أحد أبرز المدافعين عن التدريب البطيء في البلاد ، تفاصيل تدريبه المبتكر على القوة في 30 دقيقة فقط لكل تمرين - وبدون أي معدات خاصة - يساعدك AstroFit على التخلص من الوزن الزائد والاحتفاظ بجسم قوي وناضج لبقية حياتك. يوفر لك الدكتور إيفانز أيضًا نظامًا غذائيًا يسمح لك بتناول المزيد من السعرات الحرارية أكثر مما يمكنك. ولأنه يمكن أن يكون صحيحًا ، يكون أول شخص قبل وبعد حسابات الأشخاص الخاضعين للاختبار لتحقيق نجاح لا يصدق في تسعين يومًا فقط!

نما برنامج AstroFit من البحث العلمي المكثف. dayneys الفضاء الطويل ، تسارع "الشيخوخة" هو نتيجة لانعدام الوزن لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى المزيد من فقدان الوزن. أصبحت الحاجة المأساوية لبرنامج انقلاب لرواد الفضاء دعوة للعمل للدكتور إيفانز ، وهو مستشار خبير لوكالة ناسا. ونتيجة لمبادراته الرائعة ، سيعود رواد الفضاء الذين يتدربون الآن في مهمة في نهاية المطاف إلى المريخ بصحة جيدة. والأفضل من ذلك ، يمكن لقراء AstroFit تحقيق فوائد نفس العمر هنا على الأرض.

مع AstroFit سوف: منع فقدان العضلات وزيادة نمو العضلات، في حين خفضت والنحت الجسم • وقف فقدان العظام وهشاشة العظام • تحسين التوازن في حين تعزيز العضلات "الذاكرة" • فقدان دائم للدهون في الجسم تأكد • إعادة ضبط مستوى التمثيل الغذائي الخاص بك • تعزيز جهاز المناعة الخاص بك النظام إلى مستويات الحد الأقصى!

Ocjene i recenzije

3,0
2 recenzije

Ocijenite ovu e-knjigu

Recite nam šta mislite.

Informacije o čitanju

Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play Knjige za Android i iPad/iPhone uređaje. Aplikacija se automatski sinhronizira s vašim računom i omogućava vam čitanje na mreži ili van nje gdje god da se nalazite.
Laptopi i računari
Audio knjige koje su kupljene na Google Playu možete slušati pomoću web preglednika na vašem računaru.
Elektronički čitači i ostali uređaji
Da čitate na e-ink uređajima kao što su Kobo e-čitači, morat ćete preuzeti fajl i prenijeti ga na uređaj. Pratite detaljne upute Centra za pomoć da prenesete fajlove na podržane e-čitače.