(برنامج اللياقة الفضائية (آسترو - فيت: AstroFit: The Astronaut Program for Anti-Aging Hardcover – May 21, 2002

·
العبيكان للنشر
3,0
2 recenzii
Carte electronică
398
Pagini

Despre această carte electronică

 قم بتحويل ساعة جسمك مرة أخرى إلى ثلاثين عامًا مع نظام تمرين رياضي متطور مبني على التقدم في العمر ومقاوم للشيخوخة تم تطويره لرواد الفضاء!

في قلب AstroFit هو الدكتور ويليام J. إيفانز 'الجديدة، ويستند البطيء نظام التدريب المقاومة الإلكترونية التي تركز على بناء العضلات البحوث اختراق لناسا. يشرح إيفانز ، أحد أبرز المدافعين عن التدريب البطيء في البلاد ، تفاصيل تدريبه المبتكر على القوة في 30 دقيقة فقط لكل تمرين - وبدون أي معدات خاصة - يساعدك AstroFit على التخلص من الوزن الزائد والاحتفاظ بجسم قوي وناضج لبقية حياتك. يوفر لك الدكتور إيفانز أيضًا نظامًا غذائيًا يسمح لك بتناول المزيد من السعرات الحرارية أكثر مما يمكنك. ولأنه يمكن أن يكون صحيحًا ، يكون أول شخص قبل وبعد حسابات الأشخاص الخاضعين للاختبار لتحقيق نجاح لا يصدق في تسعين يومًا فقط!

نما برنامج AstroFit من البحث العلمي المكثف. dayneys الفضاء الطويل ، تسارع "الشيخوخة" هو نتيجة لانعدام الوزن لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى المزيد من فقدان الوزن. أصبحت الحاجة المأساوية لبرنامج انقلاب لرواد الفضاء دعوة للعمل للدكتور إيفانز ، وهو مستشار خبير لوكالة ناسا. ونتيجة لمبادراته الرائعة ، سيعود رواد الفضاء الذين يتدربون الآن في مهمة في نهاية المطاف إلى المريخ بصحة جيدة. والأفضل من ذلك ، يمكن لقراء AstroFit تحقيق فوائد نفس العمر هنا على الأرض.

مع AstroFit سوف: منع فقدان العضلات وزيادة نمو العضلات، في حين خفضت والنحت الجسم • وقف فقدان العظام وهشاشة العظام • تحسين التوازن في حين تعزيز العضلات "الذاكرة" • فقدان دائم للدهون في الجسم تأكد • إعادة ضبط مستوى التمثيل الغذائي الخاص بك • تعزيز جهاز المناعة الخاص بك النظام إلى مستويات الحد الأقصى!

Evaluări și recenzii

3,0
2 recenzii

Evaluează cartea electronică

Spune-ne ce crezi.

Informații despre lectură

Smartphone-uri și tablete
Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.
Laptopuri și computere
Poți să asculți cărțile audio achiziționate pe Google Play folosind browserul web al computerului.
Dispozitive eReader și alte dispozitive
Ca să citești pe dispozitive pentru citit cărți electronice, cum ar fi eReaderul Kobo, trebuie să descarci un fișier și să îl transferi pe dispozitiv. Urmează instrucțiunile detaliate din Centrul de ajutor pentru a transfera fișiere pe dispozitivele eReader compatibile.