お悩みは精神科医Tomyにおまかせ！ 相談する勇気
精神科医Tomy
Dis 2021 · 飛鳥新社
I-Ebook
232
Amakhasi
Mayelana nale ebook
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心のモヤモヤをはき出しスッキリする！
精神科医Tomyの一冊まるごとお悩み相談
◎全編対話形式で読みやすい！
◎Tomy先生と対話しているような感覚で読み進めるうちに、どんどん気持ちがラクになる！
◎一瞬で元気をチャージできる”Tomy'ｓ10秒アドバイス”を多数収録！
相談のしかた・受けかたにもコツがある？
Tomyが伝授する「心がラクになる相談の7つの心得」
その①何を相談したいのかを、ある程度ハッキリさせておく
その②勇気をもって自分と向き合い、自分から心を開く
その③相談内容にかなった相手を見つけておく
その④謙虚さを忘れない
その⑤悩みが深刻化する前にカジュアルに悩みをはき出す
その⑥相談の落としどころを見込んでおく
その⑦日常生活に影響が出てきたら、早めに専門家に相談する
※詳細は本書にて！
心のモヤモヤをはき出しスッキリする！
精神科医Tomyの一冊まるごとお悩み相談
◎全編対話形式で読みやすい！
◎Tomy先生と対話しているような感覚で読み進めるうちに、どんどん気持ちがラクになる！
◎一瞬で元気をチャージできる”Tomy'ｓ10秒アドバイス”を多数収録！
相談のしかた・受けかたにもコツがある？
Tomyが伝授する「心がラクになる相談の7つの心得」
その①何を相談したいのかを、ある程度ハッキリさせておく
その②勇気をもって自分と向き合い、自分から心を開く
その③相談内容にかなった相手を見つけておく
その④謙虚さを忘れない
その⑤悩みが深刻化する前にカジュアルに悩みをはき出す
その⑥相談の落としどころを見込んでおく
その⑦日常生活に影響が出てきたら、早めに専門家に相談する
※詳細は本書にて！
Ulwazi lokufunda
Amasmathifoni namathebulethi
Faka uhlelo lokusebenza lwe-Google Play Amabhuku lwe-Android ne-iPad/iPhone. Livunyelaniswa ngokuzenzakalela ne-akhawunti yakho liphinde likuvumele ukuthi ufunde uxhunywe ku-inthanethi noma ungaxhunyiwe noma ngabe ukuphi.
Amakhompyutha aphathekayo namakhompyutha
Ungalalela ama-audiobook athengwe ku-Google Play usebenzisa isiphequluli sewebhu sekhompuyutha yakho.
Ama-eReaders namanye amadivayisi
Ukuze ufunde kumadivayisi e-e-ink afana ne-Kobo eReaders, uzodinga ukudawuniloda ifayela futhi ulidlulisele kudivayisi yakho. Landela imiyalelo Yesikhungo Sosizo eningiliziwe ukuze udlulise amafayela kuma-eReader asekelwayo.