ほうれい線もたるみも解消！魔法の1分　フェイスアップダンス

間々田 佳子

মার্চ ২০২২ · 主婦の友社

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年齢とともに気になるのが顔のたるみやフェイスラインのゆるみ、口元のシワや二重あご。
さらにマスクが習慣になり、いつも間にか表情もとぼしくなったりしていませんか。

そんな悩みをすべて解消するフェイスアップダンスを、間々田佳子さんが考案しました。

「目を大きく」「たるみ顔＆ほうれい線」「口周りのたるみ」「二重あご」「口角アップ」、
５大悩みのダンスをすべて動画つきで収録。
リズムにあわせて動かしているうちに、いつの間にかすっきり美人顔になります！


間々田 佳子(ママダヨシコ)：表情筋研究家。1972年生まれ。レッスンの受講者はのべ3万人以上、著書は16冊以上。累計57万部を誇る「顔の筋肉」のプロフェッショナル。自身のたるみを改善した経験をふまえた指導がメディアで話題になり、大企業の社員研修や女性向けの大型イベントで講師を務めるなど、全国各地で活動している。顔ヨガカリスマ講師を経て表情筋研究家となり、2020年ままだよしこメソッド株式会社を設立。顔の最強メソッド「コアフェイストレーニングR」を考案。顔の筋トレを広めるべく精力的に活動している。

লেখক সম্পর্কে

間々田 佳子(ママダヨシコ)：表情筋研究家。1972年生まれ。レッスンの受講者はのべ3万人以上、著書は16冊以上。累計57万部を誇る「顔の筋肉」のプロフェッショナル。自身のたるみを改善した経験をふまえた指導がメディアで話題になり、大企業の社員研修や女性向けの大型イベントで講師を務めるなど、全国各地で活動している。顔ヨガカリスマ講師を経て表情筋研究家となり、2020年ままだよしこメソッド株式会社を設立。顔の最強メソッド「コアフェイストレーニングR」を考案。顔の筋トレを広めるべく精力的に活動している。