ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
google_logo Play
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
none
search
help_outline
Google ਨਾਲ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ
play_apps
ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ
payment
ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨਾਂ
reviews
ਮੇਰੀ Play ਸਰਗਰਮੀ
redeem
ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ
Play Pass
settings
ਸੈਟਿੰਗਾਂ
ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ
•
ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
もしかして、適応障害?: 会社で“壊れそう”と思ったら
森下克也
ਨਵੰ 2019
· CCCメディアハウス
5.0
star
1 ਸਮੀਖਿਆ
ਈ-ਕਿਤਾਬ
244
ਪੰਨੇ
US$10.37
US$8.30 ਦੀ ਈ-ਕਿਤਾਬ
ਮੁਫ਼ਤ ਨਮੂਨਾ
ਵਿਸ਼ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਖਰੀਦੋ
ਇਸ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਬਾਰੇ
arrow_forward
適応障害(職場のうつ)の原因は、外部環境のストレスです。つらい時期を乗り越えるために、 知っておきたいこと。
過重労働、転勤、異動、パワハラ──。
背景にあるストレスはさまざまですが、いま適応障害は急増しています。
その数は、なんと100万人以上。
本書では、著者の30年にわたる臨床経験に基づき、読者の方々が薬に頼りすぎることなく、適応障害をセルフチェック・セルフコントロールするための考え方、方法をお伝えします。
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਿਰਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
info_outline
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਿਰਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
info_outline
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਿਰਤ ਨਹੀਂ ਹਨ
info_outline
5.0
1 ਸਮੀਖਿਆ
5
4
3
2
1
ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ
arrow_forward
962年、高知県生まれ。医学博士、もりしたクリニック院長。
久留米大学医学部卒業後、
浜松医科大学心療内科にて永田勝太郎先生に師事、
漢方と心療内科の研鑽を積む。
浜松赤十字病院、法務省矯正局、
豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職。
心療内科医として、日々全国から訪れる、うつや睡眠障害、
不定愁訴の患者に対し、きめ細やかな治療で応じている。
『お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術』『決定版「軽症うつ」
を治す』『薬なし、自分で治すパニック障害』(角川SSC新書)
、『不調が消えるたったひとつの水飲み習慣 』(宝島社)、『うつ消し漢方』(方丈社)など、著書多数。
ਇਸ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੱਸੋ
ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਲਿਖੋ
ਪੜ੍ਹਨ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
expand_more
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੈੱਟ
Google Play Books ਐਪ
ਨੂੰ
Android
ਅਤੇ
iPad/iPhone
ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੋਂ ਵੀ ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ Google Play 'ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਆਡੀਓ-ਕਿਤਾਬਾਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
eReaders ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੀਵਾਈਸਾਂ
e-ink ਡੀਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਜਿਵੇਂ Kobo eReaders, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ਾਈਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੀਵਾਈਸ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਮਰਥਿਤ eReaders 'ਤੇ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਰਵੇ ਸਹਿਤ
ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
森下克也 ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ
arrow_forward
もし、部下が適応障害になったら: 部下と会社を守る方法
森下克也
Business & investing
US$11.07
US$8.86
新装版 うちの子が「朝、起きられない」にはワケがある: 親子で治す起立性調節障害
森下克也
Medicine
US$10.37
US$8.30