BiCYCLE CLUB 2016年4月号 No.372

· マイナビ出版（ピークス発行）
Ebook
252
Pages

About this ebook

アナタは平地、無風という条件なら、どのくらいのスピードで連続走行できますか？　今号の特集は時速30kmでは走り続けられない人に向けた、スピードアップ術。脚力や心肺機能を鍛えることはもちろん必要ですが、じつは体重を効率的にペダルにかけるというのが、スピードアップの秘訣なんです。キツい練習はしたくないけど、ちょっとしたコツをマスターして速くなりたい。体重コントロールをマスターすれば、体力レベルは現状維持でも、走りのテクニックでスピードが上がります！　目指せラクして時速30km！

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.