オナ禁効果１～９００日間まとめ【完全保存版】

tanaka

May 2019 · tanaka

About this ebook

はじめに
オナ禁効果を日数別にまとめた本になります【1日目～３年間】の効果、最も多くのオナ禁効果の証言を集めた本です作者の経験した(250日間)証言もあわせて載せています

実体験の数々はモチベーションアップに役立ちオナ禁の効果やデメリットを知りたい人には必見です
医学的にオナ禁の効果は証明されていませんが１０００を超える証言は確かにオナ禁効果があるということを示しています

目次はじめに日数別効果〇効果☆新規効果×デメリット
１～2日目〇肌質向上〇脂質改善〇アトピー改善〇目覚めが良くなる〇髪質向上〇体力向上〇体重減少〇体臭改善〇ポジティブ〇２～３日目 精神安定
3日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇ニキビ 肌質改善〇髭が伸びるのが遅くなる〇嗅覚向上〇体臭改善〇空腹感がなくなる〇体力向上３日目精神効果〇行動力アップ〇対人関係改善 外向的な性格になる〇精神安定〇頭の回転が速くなる 集中力アップ〇景色が鮮明になる〇睡眠の質向上 目覚めが良くなる３日目モテ効果〇目力がつく〇見た目改善3日目デメリット×３日目 ムラムラが強くなる×３日目 寝つき悪くなる 攻撃的になる
４日目身体効果〇肌質改善〇ニキビ改善〇髪質向上〇目の下のクマがなくなる〇髭が伸びるのが遅くなる 薄くなる〇体臭改善〇空腹感がなくなる〇体力向上４日目精神効果〇目覚めが良くなる〇エッチな夢をみるようになる〇行動力アップ〇気力充実〇ポジティブ〇精神安定４日目モテ効果〇目力〇顔つき☆フェロモン効果４日目デメリット×頻尿×寝付けない
５日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇目の下のクマがなくなる☆浮腫み改善〇髭が伸びるのが遅くなる〇体臭改善〇体力向上〇体調改善☆視力回復5日目精神効果〇睡眠の質向上〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇行動力アップ〇気力充実〇ポジティブ〇精神安定☆雰囲気を読み取れる５日目モテ効果☆女性への対応変化〇フェロモン効果☆周囲の反応５日目デメリット×ムラムラが強くなる×攻撃的になる×寝付けない
６日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇目の下のクマがなくなる〇浮腫み改善〇髭が伸びるのが遅くなる〇体臭改善 ☆体臭変化☆汗変化〇空腹感がなくなる ☆食欲制御〇体力向上☆身体能力アップ〇体調改善☆尿匂変化６日目精神効果〇睡眠の質向上 ☆短眠効果〇目覚めが良くなる☆夢を見るようになる〇行動力アップ 〇気力充実☆性エネルギー上昇〇ポジティブ〇精神安定6日目モテ効果〇女性への対応変化〇顔つき〇フェロモン効果〇周囲の反応☆出会いが増える6日目デメリット×ムラムラが強くなる×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×顔つきが悪く
7日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善☆痒み改善☆色白になる ☆赤みが減る☆シワ、ほうれい線が目立たなくなる〇目の下のクマがなくなる〇浮腫み改善 ☆顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる ☆鼻毛が伸びない〇嗅覚向上〇体臭改善 〇体臭変化☆冷え性改善〇汗変化〇空腹感がなくなる 〇食欲制御☆味覚が鋭くなる☆音域が広がる〇体力向上〇身体能力アップ☆筋力アップ〇体調改善 ☆風邪をひかない〇視力回復☆睾丸が大きくなる７日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ☆頭の回転が良くなる〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ☆躁状態☆コミュニケーション能力アップ☆声が出る〇精神安定☆あがらなくなった☆感性が豊かになる☆子供の頃の感覚が戻ってくる☆性に対する執着がなくなる☆性衝動が落ち着く〇性エネルギー上昇７日目モテ効果〇女性への対応変化〇顔つきの変化☆目が二重になる☆目力がつく☆中性化〇フェロモン効果☆会話〇周囲の反応☆直接なモテ７日目デメリット×ムラムラが強くなる×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×攻撃的になる×顔つきが悪く×口が乾く×睾丸が重い
８日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない☆感覚が鋭くなる〇体臭改善 〇体臭変化〇空腹感がなくなる 〇食欲制御☆体重減少〇体力向上〇身体能力アップ☆お酒に強くなる８日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる☆記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る〇精神安定〇あがらなくなった☆顔つきが変わる〇雰囲気を読み取れる〇感性が豊かになる〇子供の頃の感覚が戻ってくる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く８日目モテ効果〇女性への対応変化☆積極的になる〇顔つきの変化☆雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇フェロモン効果☆ボディタッチが増える〇周囲の反応〇直接なモテ８日目デメリット×ムラムラが強くなる
９日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇目の下のクマがなくなる☆目ヤニが減る〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇音域が広がる☆声が通るようになる〇体力向上９日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇精神安定〇あがらなくなった〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇性エネルギー上昇９日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇周囲の反応〇出会いが増える☆メールが続く９日目デメリット×ムラムラが強くなる×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる
10日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少☆頭が臭くならない〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇シワ、ほうれい線が目立たなくなる〇目の下のクマがなくなる〇目ヤニが減る☆ドライアイ改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇感覚が鋭くなる〇嗅覚が鋭くなる〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇味覚が鋭くなる〇音域が広がる〇声が通るようになる〇体力向上〇身体能力アップ〇筋力アップ☆筋肉痛にならない〇体調改善 〇風邪をひかない〇睾丸が大きくなる☆包茎改善10日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る〇精神安定〇あがらなくなった☆運が良くなる☆勘が鋭くなる〇顔つきが変わる☆雰囲気が変わる〇雰囲気を読み取れる☆感覚が鋭くなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く☆二次元に興味がなくなる10日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇周囲の反応10日目デメリット×ムラムラが強くなる×性欲が異常になる×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×攻撃的になる×精神悪化×無気力×鬱×自意識過剰×落ち着きがなくなる×倦怠感×同性から嫌われる×異性の反応が悪くなる
11日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない☆体毛が減る〇体力向上・体力はあきらかについているのは確か。11日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇ポジティブ〇躁状態☆自制心が強くなる〇子供の頃の感覚が戻ってくる11日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇目が二重になる〇目力がつく〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇周囲の反応〇出会いが増える〇メールが続く
12日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善☆アトピー改善〇シワ、ほうれい線が目立たなくなる〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇筋力アップ12日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇精神安定〇あがらなくなった〇自制心が強くなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇性エネルギー上昇12日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる☆ガツガツしなくなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく☆涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える☆相手が積極的になる〇直接なモテ12日目デメリット×ムラムラが強くなる×性欲が異常になる×見境がなくなる×ニキビができる×眉毛が太くなる×無気力×鬱×落ち着きがなくなる
13日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇味覚が鋭くなる☆食欲アップ〇音域が広がる〇声が通るようになる〇体力向上〇身体能力アップ〇体調改善 〇風邪をひかない13日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇精神安定〇あがらなくなった〇自制心が強くなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く13日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇中性化〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇会話〇周囲の反応13日目デメリット×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×ニキビができる
14日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない☆体毛が薄くなる〇感覚が鋭くなる〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇冷え性改善☆寒さに強くなる〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇音域が広がる〇声が通るようになる〇体力向上〇身体能力アップ〇筋力アップ〇体調改善 〇風邪をひかない☆血圧安定14日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態☆スーパーサイヤ人効果〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る〇精神安定〇あがらなくなった〇感性が豊かになる〇子供の頃の感覚が戻ってくる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる〇性エネルギー上昇〇運がよくなる1４日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇会話〇周囲の反応〇出会いが増える〇メールが続く14日目デメリット×ムラムラが強くなる×性欲が異常になる×見境がなくなる×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×悪夢をみる×攻撃的になる×無気力×鬱×情緒不安定×お腹が減る×ストレスが溜まる
１５日目 身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇嗅覚向上〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇音域が広がる〇声が通るようになる〇体力向上☆疲労回復〇身体能力アップ〇筋力アップ〇体調改善 〇風邪をひかない〇血圧安定☆自然治癒力アップ〇睾丸が大きくなる１５日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る☆どもりが治る〇精神安定〇あがらなくなった☆優しくなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる〇性エネルギー上昇１５日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる☆ストライクゾーンが広がる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる☆外見に気を遣うようになる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇中性化〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇会話１５日目デメリット×ムラムラが強くなる×性欲が異常になる×見境がなくなる×頻尿×髭が伸びる×落ち着きがなくなる×同性から嫌われる×同性との相性が悪くなる
１６日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇音域が広がる〇声が通るようになる〇体力向上〇疲労回復☆頭痛が治る〇視力回復〇お酒に強くなる１６日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇自制心が強くなる１６日目モテ効果〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇外見に気を遣う１６日目デメリット×疲れやすくなる
１７日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇体力向上〇疲労回復〇身体能力アップ〇筋力アップ〇視力回復１７日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る〇どもりが治る〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇自制心が強くなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる１７日目モテ効果〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ１７日目デメリット×攻撃的になる×無気力×鬱
１８日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇体力向上〇疲労回復〇自然治癒力アップ１８日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる１８日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇ストライクゾーンが広くなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇中性化〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇出会いが増える〇メールが続く１８日目デメリット×無気力×鬱
１９日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇嗅覚向上〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇冷え性改善〇寒さに強くなる〇体調改善１９日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る〇どもりが治る〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる１９日目モテ効果〇中性化〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇周囲の反応１９日目デメリット×限界を超えて活動してしまう
２０日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少２０日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る〇どもりが治る〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇自制心が強くなる〇子供の頃の感覚が戻ってくる☆本来の自分に戻る〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる〇性エネルギー上昇２０日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇出会いが増える〇メールが続く〇外見に気を遣う２０日目デメリット×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×頻尿×残尿感×情緒不安定×毛が薄くなる
２１日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇体力向上〇疲労回復〇身体能力アップ〇筋力アップ〇姿勢がよくなる〇視力回復〇睾丸が大きくなる☆勃起力 精力が高まる２１日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇自制心が強くなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる〇運がよくなる２１日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇ストライクゾーンが広くなる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇会話〇周囲の反応２１日目デメリット×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×攻撃的になる×無気力×鬱×早漏×夢精
２２日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇嗅覚向上〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇音域が広がる〇声が通るようになる〇体力向上〇疲労回復〇姿勢がよくなる〇体調改善〇お酒に強くなる２２日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる２２日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇出会いが増える〇メールが続く２２日目デメリット×ムラムラが強くなる×性欲が異常になる×見境がなくなる×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×攻撃的になる・今日は友達の何気ない言葉にカチンときて、喧嘩をして・イライラすることが増えてきたかな×ニキビができる
２３日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇色白になる 〇赤みが減る〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇体力向上〇疲労回復２３日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇自制心が強くなる〇雰囲気を読み取れる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる２３日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇中性化〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇会話〇周囲の反応〇出会いが増える〇メールが続く２３日目デメリット×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×情緒不安定×無気力×鬱
２４日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇体力向上〇疲労回復〇筋力アップ２４日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇自制心が強くなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる２４日目モテ効果〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる
２５日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇体力向上〇疲労回復〇体調改善 〇風邪をひかない〇血圧安定〇自然治癒力アップ〇頭痛が治る〇睾丸が大きくなる２５日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇自制心が強くなる〇外見に気を遣うようになる２５日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇会話２５日目デメリット×情緒不安定
２６日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇体力向上〇疲労回復〇体調改善２６日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇精神安定２６日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ２６日目デメリット×ムラムラが強くなる×性欲が異常になる×見境がなくなる×情緒不安定
２７日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇体力向上〇疲労回復〇便秘解消２７日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る〇どもりが治る〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇子供の頃の感覚が戻ってくる〇本来の自分に戻る☆考えが変わる２７日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる２７日目デメリット×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×異性の反応が悪くなる
２８日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化２８日目精神効果〇コミュニケーション能力アップ〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇自制心が強くなる〇感性が豊かになる２８日目モテ効果〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ２８日目デメリット×異性の反応が悪くなる
２９日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇体力向上〇疲労回復２９日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇集中力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる２９日目モテ効果〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ２９日目デメリット×寝つき悪くなる ×眠りが浅くなる×ニキビができる×肌が荒れる×下痢
３０日目身体効果〇髪質向上 〇抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇色白になる 〇赤みが減る〇顔色が良くなる〇目の下のクマがなくなる〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇感覚が鋭くなる〇嗅覚向上〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇冷え性改善〇寒さに強くなる〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇音域が広がる〇声が通るようになる〇体力向上〇疲労回復〇身体能力アップ〇姿勢がよくなる〇筋力アップ〇体調改善 〇風邪をひかない〇血圧安定〇自然治癒力アップ３０日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る〇どもりが治る〇精神安定〇あがらなくなった〇優しくなる〇自制心が強くなる〇雰囲気を読み取れる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる〇性エネルギー上昇〇勘が鋭くなる〇運がよくなる３０日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇中性化〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇会話〇周囲の反応〇出会いが増える〇メールが続く〇長持ちする３０日デメリット×ムラムラが強くなる×性欲が異常になる×見境がなくなる×精力が落ちる×攻撃的になる×情緒不安定×無気力×鬱×同性から嫌われる×同性との相性が悪くなる×ニキビができる×肌が荒れる
３０～４０日目４１～５０日目５１～６０日目６１～７０日目71～８０日目８０～９０日目９１～１００日目１００～１２０日目１２１～１５０日目１５０～１８０日目180日～以上

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