オヤツダイエット: 我慢するのはダイエットのフリ

BRIDGE BOOK

この電子書籍について

 ダイエットのフリなんてやめましょう。

正しいダイエットを学んで、今日からアナタも健康生活。

オヤツがなぜ悪い？

運動はダイエットに向かない？

ダイエットの答えを教えます。

評価とレビュー

説明が毒づいたものになっており、楽しく読み進められました♪ しかもダイエットに失敗した紹介事例も多いので、説得力があります。 マイナス点は、具体的にこうしろ…というような解説は少なく、結果だけを書けば1ページで済みそうな感じです。