ローマ皇帝のメンタルトレーニング

ドナルド・ロバートソン

2021년 9월 · CCCメディアハウス

eBook 정보

ヤマザキマリ氏 推薦！

「いまを生きる私たちに必要な思索と言葉が、時空を超えてここに届けられた」

人生で避けられない苦難をどう乗り越えるか？

その答えは2000年前にローマ皇帝によって書かれた個人的なノートの中にあった！

ペスト禍、相次ぐ戦争、弟の乱痴気騒ぎ、部下の将軍の反乱……

哲人皇帝マルクス・アウレリウスは、幾多の困難とどう向き合い、心の平安を保ったのか。

シリコンバレーの起業家たちも注目する「メンタルレジリエンスの技術」。