便利な食事バランスガイド

· 株式会社オールアバウト
Ebook
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理想的なバランスの食事と言われてもなかなか分からないもの。ごはんなどの主食や、野菜・肉などの副菜をどれくらい摂るのがベストなのか、日本人のための食事バランスガイドを基準に解説します。(総合情報サイト「All About」に2009年05月19日に掲載された情報を書籍化しました)

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一政晶子

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