七個讓愛延續的方法：兩個人幸福過一生的關鍵秘訣
Apie šią el. knygą
本書告訴你：不是的！
即使兩人之間有無法化解的衝突，
還是可以幸福快樂一輩子。
那麼要如何維持戀情長長久久？
怎樣才能建立快樂的長期關係？
如何預防親密關係變質？
瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎？
7大法則、9項評量、25個練習
本書揭露戀情能夠持續一生的秘訣
作者以超過40年的時間，研究並觀察幾千對伴侶後發現：
1. 幸福美滿的伴侶絕非都是完美的結合。
2. 他們在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異，而且也會吵架，衝突不斷。
3. 關鍵在於，他們明白，兩人關係中大多數的爭執是無法解決的。
4. 懂得巧妙度過難關，才能使兩人的關係依舊穩定、幸福。
因為，衝突多數來自於兩人之間根深蒂固的差異，試圖想改變對方只是徒勞無功，更會破壞關係。唯有學習與這些差異共處，才能共築快樂的關係。
本書作者在經過長期分析及追蹤，提出7大法則，以生活化的案例、步驟式說明，告訴讀者：
• 兩人衝突中，沒有絕對的事實，只有兩個主觀的事實。
• 幫自己一個忙，接受自己的不完美，寬待對方的不完美，還有，原諒自己。
• 對彼此了解越深，越能有堅韌的力量度過危機
• 累積情感存款，即使身處困境，也能對彼此抱持正面想法。
• 世界上沒有建設性批評，所有批評都會造成痛苦。
• 學會控制傷害的正確方式，就算兩人歧見變得負面，還是能締造美好未來。
• 友誼能使愛情的火焰更旺盛，抵擋針對另一半產生的負
各章並附上相關評量，供讀者測出自己對另一半的熟悉度、正面觀感、感情帳戶餘額，認識衝突的根源，找出兩人共同生活的意義。
此外，書中有各式練習，協助讀者：
• 認識自己
• 學會進行兩人的對話
• 釋出與接受示好訊息
• 找出衝突的根本差異
• 創造新的共同點
• 提升親密感
• 找出兩人重視的堅定信念
• 維持幸福和諧的長久關係
本書特色
★紐約時報暢銷書、長踞亞馬遜暢銷榜長達15年之久
★全球超過百萬的讀者好評
★美國亞馬遜心理勵志類第一名、兩性關係類第一名
★深入探討兩性關係的核心問題
★全美心理諮商師、兩性關係協談師推薦
★以生活化的案例說明，清楚易讀，應用廣泛
★每章附有評量表、各種練習與小訣竅，可以幫助讀者檢視自身狀況與改善關係
★書中涵蓋許多建議，幫助讀者面對伴侶關係的各種問題
★不論哪個階段的關係都適用，也適用於各種關係
推薦人
丹尼爾•高曼╱EQ之父、哈佛大學心理學博士
李偉文╱牙醫師．作家．環保志工
岑永康、張珮珊夫妻
林蕙瑛╱東吳大學心理系兼任副教授、資深婚姻與家庭協談師
洪仲清╱臨床心理師、佳家人際智能開發心理治療所所長
陳藹玲╱富邦文教基金會執行董事
楊聰財╱楊聰才身心診所院長
謝文宜╱實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授
魏世台╱台灣婚姻與家庭輔導學會理事長
Newsweek
USA Today
亞馬遜網路書店
推薦（按姓氏筆畫排列）
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Apie autorių
作者
約翰‧高曼（John M. Gottman）
1942年生，美國華盛頓大學心理系的榮譽教授，
高曼博士目前為「兩性研究中心」及「高曼學院」的負責人。
妮安‧希維爾（Nan Silver）
前健康雜誌總編輯，與高曼博士合著有《為什麼有些婚姻成功，
譯者
陳謙宜
目前為投資顧問公司專職譯者。
沈碁恕
大專院校口筆譯課程教師，自由譯者。