গে’মসমূহ
এপ্সমূহ
চলচ্চিত্র আৰু টিভি
কিতাপ
শিশু
google_logo Play
গে’মসমূহ
এপ্সমূহ
চলচ্চিত্র আৰু টিভি
কিতাপ
শিশু
none
search
help_outline
Googleৰ জৰিয়তে ছাইন ইন কৰক
play_apps
লাইব্ৰেৰী আৰু ডিভাইচ
payment
পৰিশোধ আৰু সদস্যভুক্তিসমূহ
reviews
মোৰ Play কাৰ্যকলাপ
redeem
অ'ফাৰসমূহ
Play Pass
Playত কৰা ব্যক্তিগতকৰণ
settings
ছেটিংসমূহ
গোপনীয়তাৰ নীতি
•
সেৱাৰ চৰ্তাৱলী
গে’মসমূহ
এপ্সমূহ
চলচ্চিত্র আৰু টিভি
কিতাপ
শিশু
不一樣的清晨瘦身法:讓你輕鬆享瘦不復胖
李雨辰著
জানু ২০১১
· 漢湘文化出版 幼福文化總經銷
ইবুক
184
পৃষ্ঠা
US$ ৬.৫৬ ই-বুক
বিনামূলীয়া আর্হি
ইচ্ছা-সূচীত যোগ কৰক
উপহাৰ হিচাপে কিনক
এই ইবুকখনৰ বিষয়ে
arrow_forward
內容簡介
瘦身,首先必須快樂!
享瘦不必挨餓,只要用對方法,那怕美酒佳餚當前都能讓你瘦身成功!
成功瘦身的5大秘訣
1.省略早餐
2.每天早上測量體重
3.盡情吃午餐
4.下午4點左右吃洋芋片
5.瘦不下來時,不必瘋狂減少食量,反而要多吃
真的,減肥一點都不難!
對自己的身材不滿意嗎?選對沒有壓力的瘦身法才能讓你持之以恆,進而擁有苗條的身材。
學會本書內容,幫助你一生不復胖
1.常見食物卡路里
2.BMI指數與理想體重參考表
3.健康蔬菜營養分析
4.強化瘦身效果的飲食技巧
5.隨時可做的簡易運動
6.健康小常識
Religion & spirituality
এই ইবুকখনক মূল্যাংকন কৰক
আমাক আপোনাৰ মতামত জনাওক।
এটি পৰ্যালোচনা লিখক
পঢ়াৰ নির্দেশাৱলী
expand_more
স্মাৰ্টফ’ন আৰু টেবলেট
Android
আৰু
iPad/iPhone
ৰ বাবে
Google Play Books এপ
টো ইনষ্টল কৰক। ই স্বয়ংক্রিয়ভাৱে আপোনাৰ একাউণ্টৰ সৈতে ছিংক হয় আৰু আপুনি য'তে নাথাকক ত'তেই কোনো অডিঅ'বুক অনলাইন বা অফলাইনত শুনিবলৈ সুবিধা দিয়ে।
লেপটপ আৰু কম্পিউটাৰ
আপুনি কম্পিউটাৰৰ ৱেব ব্রাউজাৰ ব্যৱহাৰ কৰি Google Playত কিনা অডিঅ'বুকসমূহ শুনিব পাৰে।
ই-ৰীডাৰ আৰু অন্য ডিভাইচ
Kobo eReadersৰ দৰে ই-চিয়াঁহীৰ ডিভাইচসমূহত পঢ়িবলৈ, আপুনি এটা ফাইল ডাউনল’ড কৰি সেইটো আপোনাৰ ডিভাইচলৈ স্থানান্তৰণ কৰিব লাগিব। সমৰ্থিত ই-ৰিডাৰলৈ ফাইলটো কেনেকৈ স্থানান্তৰ কৰিব জানিবলৈ
সহায় কেন্দ্ৰ
ত থকা সবিশেষ নিৰ্দেশাৱলী চাওক।
একেধৰণৰ ই-বুক
arrow_forward
瘦身力UPX美容力UP:一定要會的49種自然鹽美容法
徐玉枝著
Religion & spirituality
৪.৩
star
US$ ৬.৫৬
眾神就要這樣拜:拜拜宜忌一本通
21/2好朋友工作室編著
Religion & spirituality
৪.৫
star
US$ ৬.৫৩
照顧寶貝一生健康的24種親密接觸
道生, 崔維, 曠晉編著
Religion & spirituality
US$ ৭.২২
最完整的孕期飲食宜忌,一本就受用!
李敏編著
Religion & spirituality
US$ ৮.২০