不丟東西的整理術: 放不掉的記憶與情感,再也無須斷捨離!

· 方言文化
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從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、

暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……,

捨不得丟?我們都懂!


囤積症必學的佛系收納!

徹底顛覆斷捨離的新時代整理術!


本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家,

東京大學經濟系畢業的她,具有數據分析的專業背景,

現任職於日本居家收納服務Sumally股份有限公司。


她從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感,

自2018年起展開「不丟東西也能整理住家環境」系列活動,

協助無數難以向人生中重要物品告別者,重拾井井有條的美好生活,

其中包括多位作家、設計師與企業家。她說:


「越是有創意的人,擁有的物品越多;看看大藝術家,根本沒多少人徹底奉行極簡主義。」

「那些讓自己又哭又笑、拿在手裡就覺得十分幸福的寶物,正是創造獨特人生的泉源。」

「越是渴望活出自我,就越會將物品視為妝點人生的夥伴,並享受、熱愛與物品的邂逅。」


淚流滿面了嗎?沒錯,如果你也是:


►棄置恐懼症、超級重感情,什麼都不想丟,卻又希望能舒適過活的人。

►獨自在外租房,居住空間超小、東西卻一年比一年多的人。

►無法在一天內就把房間打掃乾淨,想認真評估每件物品、慢慢整理的人。


這本超佛系的囤積症收納專書,你一定要讀!


★ 都說不用丟東西,還談什麼斷捨離?


現代最王道的整理術,當推斷捨離(又稱極簡主義養成教育),

涵蓋下列核心觀念:


►自身持有的物品,必須是能夠收納於家中的數量。

►除了真正需要的物品之外,其他物品都應該斷捨離。

 

然而,米田瑪麗娜卻對此抱持不同想法: 

每個人的整理類型都不同,光是教人怎麼丟東西或活用空間,只會讓人一再受挫。

例如:5秒判定法、怦然心動整理法、增加收納空間法、每日整理15分鐘法等。


根據作者自家公司的調查,每種方法都有人觸礁!(猜猜失敗率最高的是哪種?)

因此,「到底為什麼我沒辦法把家裡整理好?」問題也許不是出在你身上!


★ 捨不得就不要丟,四個步驟就完成


不丟東西的整理術只有四個步驟:評估→整理→收納→維護。


1. 評估:確實估算待整理物總量,依據礙眼度和使用率安排順序與日程。

2. 整理:根據使用率和喜愛程度進行物品分類,然後先這樣放著沒關係。

3. 收納:每月使用超過一次的物品定點收納;其餘則透過共享經濟送出,放手但不丟棄。

4. 維護:每週花30分鐘確認空間與物品的平衡,避免再次爆棚。 


除此之外,還有更多不丟東西的整理小撇步:


►不記得家裡有多少東西?用手機拍下來以相簿分類,輕鬆掌握收納全貌。

►日常使用物的「方便取用區」怎麼算?雙手展開,仰角、俯角各30度以內。

►恢復爆棚衣櫃、儲物櫃的機能,得先了解黃金四分割原則,怎麼做?

►高使用率的物品有哪些收納陷阱?作者用NG與OK圖對照給你看!

►擔心房間再次爆棚?學會不丟東西的PDCA循環就不用怕!


本書獻給每位熱愛物品、珍愛人生的你。

人生中不想忘記的事情,之所以不會隨著歲月流逝,直到今天仍記憶猶新,

就是因為當時的記憶,以物理形態被收藏在房間裡;

唯有靠著留存每件對你有重大意義的東西,才能淬鍊出真正的個人時尚。


讀完這本書,

你會更懂得如何妥善保存所有捨不得丟的東西,

同時擁有井井有條的美好生活。


本書特色


◎ 徹底顛覆斷捨離的新時代整理術!沒地方放、捨不得丟、想買就買,房間再小都不怕!

◎ 囤積症必學的佛系收納,保留所有捨不得丟的東西,同時擁有井井有條的美好生活。

◎ 視覺化全圖解,四個步驟就完成,自然形成PDCA循環,有效預防二次爆棚!


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作者簡介

米田瑪麗娜(Komeda Marina)


日本整理收納顧問一級檢定合格。


2014年從東京大學經濟系畢業後,加入住友商事株式會社,負責電子商務領域的商業投資。2018年之後,轉任Summally Co.,Ltd.,主要負責財務和數據分析。現於一橋大學專攻金融碩士課程。


童年於茨城縣和宮城縣度過,在作家祖父和研究者父親的影響下,身邊總是被許多舊東西包圍。成年後,她根據自身所經歷的城鄉住房差異經驗,以及Summally內部多達百萬筆「物品數據」的消費者調查結果,開始提倡「不丟東西的整理術」。後續更協助多位作家、設計師與企業家等愛物者重整住家環境。


她所做的「住房空間與消費者物欲」調查,曾被電視節目《呼呼秀秀》(ちちんぷいぷい)、女性雜誌《女性Seven》等各類媒體採用。同時也在My Navi等網路媒體連載空間整理專欄。


Twitter:@komedamarina


譯者簡介

羅淑慧


國立高雄第一科技大學日文系畢業,曾擔任出版社編輯。2008年起專職翻譯,迄今譯作超過百本,包含辦公室應用工具書、商業理財、經營管理、醫療保健、食譜、文學小說等領域。


聯絡信箱:Lo.Yosie@gmail.com

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