世界のエリートが実践している超生産的時間術　「タイムボクシング」で時間あたりの成果を倍増させる

マーク・ザオ・サンダーズ‏ · 池村千秋‏

ستمبر 2025 · 朝日新聞出版

اس ای بک کے بارے میں

【時間はもう溶かさない！人生の濃度を上げるための至高の時間術！】 「タイムボックス」とは、最優先でやるべきことを15分・30分・60分の箱に分け、その時間枠の中でやり遂げる手法。 イーロン・マスクやビル・ゲイツも実践する、至高の時間管理術として知られている。10年以上実践し、磨き上げてきた著者が、その哲学と実践方法を解説。