中老年安全營養全書

· sonbooks ຫົວທີ 674 · 崧燁文化(崧博)
ປຶ້ມອີບຸກ
472
ໜ້າ

ກ່ຽວກັບປຶ້ມ e-book ນີ້

影響中老年人健康的因素是多方面的,飲食營養是其中很重要的一個方面。明智的中老年人都知道祛病延年才是他們最想要的,所以,他們首要選擇的健康方法,就是以預防爲主,靠食物的營養來保持健康,抵禦衰老,預防疾病。隨著年齡的增長,中老年的生理功能逐漸改變,對飲食營養的要求也會逐漸發生變化。因此中老年人應該結合生理功能改變化的特點,對飲食結構作出相應的調整,以適合年齡增長的營養需要,從而達到身體健康、預防疾病和治療疾病的目的。本書正是適應這種需要,從中老人的生理特點出發,主要介紹中老年人的營養與健康、營養與保健、營養與養生、營養與長壽、營養與常見病以及其中每一篇文章中所包含的食物選擇等內容,更主要的是全書增加了其他書上很少或幾乎沒有提到的內容,如營養和睡眠、營養和心理、營養和運動之間關係的新穎內容。

ໃຫ້ຄະແນນ e-book ນີ້

ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ.

ອ່ານ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ

ສະມາດໂຟນ ແລະ ແທັບເລັດ
ຕິດຕັ້ງ ແອັບ Google Play Books ສຳລັບ Android ແລະ iPad/iPhone. ມັນຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອ່ານທາງອອນລາຍ ຫຼື ແບບອອບລາຍໄດ້ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
ແລັບທັອບ ແລະ ຄອມພິວເຕີ
ທ່ານສາມາດຟັງປຶ້ມສຽງທີ່ຊື້ໃນ Google Play ໂດຍໃຊ້ໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໄດ້.
eReaders ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ
ເພື່ອອ່ານໃນອຸປະກອນ e-ink ເຊັ່ນ: Kobo eReader, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດາວໂຫຼດໄຟລ໌ ແລະ ໂອນຍ້າຍມັນໄປໃສ່ອຸປະກອນຂອງທ່ານກ່ອນ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳລະອຽດຂອງ ສູນຊ່ວຍເຫຼືອ ເພື່ອໂອນຍ້າຍໄຟລ໌ໄໃສ່ eReader ທີ່ຮອງຮັບ.