以頸為鑰: 跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源

王唯工

thg 11 2014 · 商周出版

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?頸項，貫通人體經絡血脈，是保健逆齡的關鍵

資訊時代3C橫行，健康拉「頸」報！?

運動頸項，排除酸水，別讓脖子成為細菌的溫床！

本書向古今百齡人瑞看齊，以科學方法分析長壽者養生之道。

理論與實證並進，專門為現代人的脖子研發復健及保健運動，

動作簡單，蘊藏深刻智慧與科學原理，完全體現古傳養生法之精妙。

脖子一歪，病就跟著來！保健抗老要從矯正脖子開始

人人必學、簡易有效的脖子保健【實戰篇】大公開

想要耳聰目明、氣色紅潤又健康，這樣做，就對了！

在《以脈為師》中，王唯工教授提出了一個新病種的重大發現：「慢性傷寒症」，指出脖子是慢性老化第一個熱點。

現代社會幾乎人人都是慢性傷寒患者，只是病情輕重不同。

尤其久坐辦公桌盯電腦或長時間低頭滑手機、平板的人要特別注意！

肇病禍首就是你的「脖子歪了」！

不知不覺間，你的脖子成了一個垃圾堆，養了一大群蒼蠅、老鼠、細菌、毒蟲，成為各種疾病發源地。體內就像放了匹木馬，裡面藏著最邪惡的敵人，一旦有病毒或細菌入侵，裡應外合，很快就被攻城略地。

身上帶著不定時炸彈的你，平時與常人無異，但是特別容易傷風感冒，比別人病得更重、拖得更久，逐漸演變成全身性的慢性病，放著不理會，甚至可能誘發高血壓、糖尿病、胃腸和肝腎疾病等。

本書中王教授分析了歪脖子的自我檢測方法，並且大方公開自己力行多年的養生之道，以孫思邈的「養生十三法」和「養生銘」為基礎，沿用《黃帝內經》基本健康原則，為大家規劃簡單有效的頭頸部保健法，透過圖文解說幫助讀者輕鬆理解及實踐。

[Plus!] 本書特別收錄作者研究脈診儀的過程與解讀脈診的範例，以饗對於脈診有興趣的讀者。

出版社 商周出版