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催眠是一種人類狀態,涉及注意力集中、外圍意識下降以及對建議做出反應的能力增強。 在催眠過程中,人的注意力和注意力會增加,對建議的反應也會增加。 催眠通常從催眠誘導開始,其中包括一系列初步指示和建議。
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