ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
google_logo Play
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
none
search
help_outline
Google ਨਾਲ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ
play_apps
ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ
payment
ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨਾਂ
reviews
ਮੇਰੀ Play ਸਰਗਰਮੀ
redeem
ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ
Play Pass
Play ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ
settings
ਸੈਟਿੰਗਾਂ
ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ
•
ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਗੇਮਾਂ
ਐਪਾਂ
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਬੱਚੇ
全身の「ねじれ」をとれば、全身の痛みはとれる
安部元隆
ਜੁਲਾ 2022
· PHP研究所
ਈ-ਕਿਤਾਬ
136
ਪੰਨੇ
US$7.60 ਦੀ ਈ-ਕਿਤਾਬ
ਮੁਫ਼ਤ ਨਮੂਨਾ
ਵਿਸ਼ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਖਰੀਦੋ
ਇਸ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਬਾਰੇ
arrow_forward
偏った体の使い方が「ねじれ」を引き起こし、全身のさまざまな部位を引っ張ったり、歪みを作ることで痛みの原因に。本書では、膝、腰、肩だけでなく、頭、首、手、足(脚)、足首など、全身の部位に対応した「ねじれほぐし」ストレッチを紹介。全身の組織がスムーズに動くようになれば、姿勢の歪み、痛みやこり、体調不良の解消につながります。 【PHP研究所】
Health, mind & body
ਇਸ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਰੇਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੱਸੋ
ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਲਿਖੋ
ਪੜ੍ਹਨ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
expand_more
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੈੱਟ
Google Play Books ਐਪ
ਨੂੰ
Android
ਅਤੇ
iPad/iPhone
ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੋਂ ਵੀ ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ Google Play 'ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਆਡੀਓ-ਕਿਤਾਬਾਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
eReaders ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੀਵਾਈਸਾਂ
e-ink ਡੀਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਜਿਵੇਂ Kobo eReaders, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ਾਈਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੀਵਾਈਸ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਮਰਥਿਤ eReaders 'ਤੇ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਰਵੇ ਸਹਿਤ
ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ
ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਈ-ਕਿਤਾਬਾਂ
arrow_forward
マンガでわかる 新しい腸活 低FODMAP食で腸がよみがえる!(池田書店)
江田証
Health, mind & body
3.0
star
US$6.96
「若返りホルモン」をぐんぐん増やす 16の習慣: 3か月で見違える!
満尾正
Health, mind & body
US$9.75
失敗者ではない: 限りない成功への道 デ
Diego Segura
Health, mind & body
5.0
star
US$19.99
ਮੁਫ਼ਤ