减轻压力--用冥想减轻压力的基本指南

· Dewi Ernawati
4,7
7 կարծիք
Էլ. գիրք
36
Էջեր

Այս էլ․ գրքի մասին

我们都知道,压力对我们不利,这是我们经常听到的事情。压力会缩短你的生命。破坏你的乐趣。导致严重疾病。缩减你的大脑。伤害你的表现。破坏你的关系。这是一份用冥想和正念减少压力的重要指南。

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,7
7 կարծիք

Գնահատեք էլ․ գիրքը

Կարծիք հայտնեք։

Տեղեկություններ

Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
Գրքեր կարդալու սարքեր
Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։