减轻压力--用冥想减轻压力的基本指南

· Dewi Ernawati
4,7
Відгуки: 7
Електронна книга
36
Сторінки

Про цю електронну книгу

我们都知道,压力对我们不利,这是我们经常听到的事情。压力会缩短你的生命。破坏你的乐趣。导致严重疾病。缩减你的大脑。伤害你的表现。破坏你的关系。这是一份用冥想和正念减少压力的重要指南。

Оцінки та відгуки

4,7
7 відгуків

Оцініть цю електронну книгу

Повідомте нас про свої враження.

Як читати

Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.