北欧の最新研究によるストレスがなくなる働き方

マリーネ・フリース・アナスン · マリー・キングストン

2017 aza. · フォレスト出版

Liburu elektroniko honi buruz

■上司も部下もストレスから解放され、生産性が上がる仕組みとは？

複雑化する現代社会、
年々ストレス・レベルが上がっていると言われています。

SNSの発達などによって、社会の情報化が進み、
必要以上の情報に晒されることがその一因、
などと言われることも。

本書は、【世界幸福度ランキング１位】常連国である
デンマークの「ストレス研究の専門家」と「組織心理学の専門家」が
数多くの事例から導き出した実践の書です。

「ストレス」という現象の複雑で多面的な性質を真摯に受け止め、
ストレスの背景的知識と、新しい理論的観点を紹介しています。

■本書のおもな目的は、
・あなた自身のストレスを防ぐ能力
・チームのメンバーがストレスに襲われたときに対処する能力
・ストレスに襲われたメンバーの仕事復帰を支援する能力
を向上させること。

具体的には、
・仕事に起因するストレスに関する知識
・健康とストレスのあいだのさまざまな段階で役立つ明確な指示とツール
を提供します。

本書を指針にすることで、
「小さなチーム」であっても、「部門」や「会社全体」であっても、
その部署の【生産性】と【仕事の質】は大きく向上するでしょう。

また、
・ストレスで苦しんでいる人に対して何をすればいいか
・過度に関わったり、プライベートな領域に
　立ち入ったりすることなくサポートする方法
も示します。

リーダー、マネジャーはもちろん、すべての働く人、必読の書です。