医者が教える食事術２ 実践バイブル: ２０万人を診てわかった医学的に正しい食べ方７０

· ダイヤモンド社
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テレビでも話題沸騰、８０万部突破の健康長寿を引き寄せる食のバイブルの第二弾。食材別の食べ方から最新検査・治療法、飲んでいいサプリまでを１冊に完全網羅。より実践的で具体的なノウハウをわかりやすく解説。これであなたもの１００歳まで生きられる！

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