千奇百趣话健康

温长路

大佳網 第 126 冊 · 崧烨文化（崧博）

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健康长寿一向是人们津津乐道的永恒主题，持久而普遍的神圣追求。传说彭祖迭经唐尧虞舜时期和夏、商二代，寿达八百多年，虽然不必尽信其实，但唐代的孙思邈活了百岁以上，并且在晚年完成巨著《千金翼方》三十卷，却是确凿事实。从孙思邈的行状可见，在“人生七十古来稀”的时代，健康长寿也并不完全是水中月、镜中花，并非可望而不可及。在进入21世纪之交的今日，古人所企盼的却病延年，随着人们生活水准的提高，也越来越受到重视。养生理论，特别是养生方法的探讨介绍，扑面而来，令人目不暇接，茅塞顿开，无论情志、饮食、起居、房事、气功、穴位、药物，乃至美容等等，都同养生牵上了线，挂起了钩。养生业已成为当今世界的一个热门话题。