如何不再伤害我们所爱的人

Adrian Carter

07.2024 г. · Adrian Carter

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这不是一本普通的自助书。它挑战了该类别中的常见观念，提供了一种全新的方法——或许是全球首次——来学习如何去爱、沟通、接纳，以及用更多的平静与感激之心看待他人和各种情况。

与许多其他书不同，这本书是一本实用指南——没有灵性、神秘主义，也没有与创伤相关的故事。只有清晰直接的建议，帮助改善人际关系，无论读者的个人情况或人生轨迹如何。对于任何希望拥有更和谐关系的人来说，这都是一本发人深省、具有转化力的读物。

它帮助人们用平静、包容、正向与感激，取代愤怒、戏剧性、期待、要求和争执。本书没有使用艰深的语言，而是讲解了如何减少——甚至消除——互动中的紧张。当挫败感消失后，沟通与关系自然而然会变得更加令人满意和愉快。

这本书有助于在个人与职业发展方面成长，特别是在当今这个日益拒绝攻击性、负面性和不宽容的世界中。这些原则经受了时间的考验，并很可能继续存在。它提出的观点，原本可以帮助许多人避免情感上的痛苦与伤害。

作者简介

Adrian Carter 是一位经验丰富的心理咨询师，致力于探索人际关系、情感健康和个人成长。在他的著作《如何不再伤害我们所爱的人》中，他质疑关于冲突与疗愈的传统观念，倡导一种视角的转变：不再将差异视为问题，而是开始寻找理解与连接。凭借他在实用心理学和人际动态方面的经验，Carter 提供了启发人自我觉察、促进更健康关系的思考。他的书感动了全球各地的读者，现已被翻译成九种语言。

附注

本翻译由自动系统生成，旨在更快速地将本书提供给当下需要其信息的读者。同时也使其以最低可能价格出版。

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