如何成功地战胜焦虑。把握住真正的幸福

· Bagas Bantara
৪.৩
৭টি রিভিউ
ই-বুক
49
পৃষ্ঠা

এই ই-বুকের বিষয়ে

你是否经常感到焦虑困扰?这本电子书提供了全面的解决方案,帮助你克服焦虑,过上更加快乐、成功的生活。从冥想和正念技术到压力管理和认知行为疗法,本书深入探讨了各种方法来有效地处理焦虑。此外,你还将获得实用的提示和策略,以帮助你设定明确的生活目标,更好地管理时间,并获得真正的幸福。本书的写作风格生动有趣,易于理解,是战胜焦虑的绝佳指南。别错过将这份宝贵指南加入你的电子书收藏的机会,开启幸福人生的大门!

রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি

৪.৩
৭টি রিভিউ

ই-বুকে রেটিং দিন

আপনার মতামত জানান।

পঠন তথ্য

স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট
Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।
ল্যাপটপ ও কম্পিউটার
Google Play থেকে কেনা অডিওবুক আপনি কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারে শুনতে পারেন।
eReader এবং অন্যান্য ডিভাইস
Kobo eReaders-এর মতো e-ink ডিভাইসে পড়তে, আপনাকে একটি ফাইল ডাউনলোড ও আপনার ডিভাইসে ট্রান্সফার করতে হবে। ব্যবহারকারীর উদ্দেশ্যে তৈরি সহায়তা কেন্দ্রতে দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করে যেসব eReader-এ ফাইল পড়া যাবে সেখানে ট্রান্সফার করুন।