如何成功地战胜焦虑。把握住真正的幸福

· Bagas Bantara
4.3
7 ביקורות
ספר דיגיטלי
49
דפים

מידע על הספר הדיגיטלי הזה

你是否经常感到焦虑困扰?这本电子书提供了全面的解决方案,帮助你克服焦虑,过上更加快乐、成功的生活。从冥想和正念技术到压力管理和认知行为疗法,本书深入探讨了各种方法来有效地处理焦虑。此外,你还将获得实用的提示和策略,以帮助你设定明确的生活目标,更好地管理时间,并获得真正的幸福。本书的写作风格生动有趣,易于理解,是战胜焦虑的绝佳指南。别错过将这份宝贵指南加入你的电子书收藏的机会,开启幸福人生的大门!

דירוגים וביקורות

4.3
7 ביקורות

רוצה לדרג את הספר הדיגיטלי הזה?

נשמח לשמוע מה דעתך.

איך קוראים את הספר

סמארטפונים וטאבלטים
כל מה שצריך לעשות הוא להתקין את האפליקציה של Google Play Books ל-Android או ל-iPad/iPhone‏. היא מסתנכרנת באופן אוטומטי עם החשבון שלך ומאפשרת לך לקרוא מכל מקום, גם ללא חיבור לאינטרנט.
מחשבים ניידים ושולחניים
ניתן להאזין לספרי אודיו שנרכשו ב-Google Play באמצעות דפדפן האינטרנט של המחשב.
eReaders ומכשירים אחרים
כדי לקרוא במכשירים עם תצוגת דיו אלקטרוני (e-ink) כמו הקוראים האלקטרוניים של Kobo, צריך להוריד קובץ ולהעביר אותו למכשיר. יש לפעול לפי ההוראות המפורטות במרכז העזרה כדי להעביר את הקבצים לקוראים אלקטרוניים נתמכים.