如何成功地战胜焦虑。把握住真正的幸福

· Bagas Bantara
4,3
7 recenzií
E‑kniha
49
Počet strán

Táto e‑kniha

你是否经常感到焦虑困扰?这本电子书提供了全面的解决方案,帮助你克服焦虑,过上更加快乐、成功的生活。从冥想和正念技术到压力管理和认知行为疗法,本书深入探讨了各种方法来有效地处理焦虑。此外,你还将获得实用的提示和策略,以帮助你设定明确的生活目标,更好地管理时间,并获得真正的幸福。本书的写作风格生动有趣,易于理解,是战胜焦虑的绝佳指南。别错过将这份宝贵指南加入你的电子书收藏的机会,开启幸福人生的大门!

Hodnotenia a recenzie

4,3
7 recenzií

Ohodnoťte túto elektronickú knihu

Povedzte nám svoj názor.

Informácie o dostupnosti

Smartfóny a tablety
Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre AndroidiPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.
Laptopy a počítače
Audioknihy zakúpené v službe Google Play môžete počúvať prostredníctvom webového prehliadača v počítači.
Čítačky elektronických kníh a ďalšie zariadenia
Ak chcete tento obsah čítať v zariadeniach využívajúcich elektronický atrament, ako sú čítačky e‑kníh Kobo, musíte stiahnuť príslušný súbor a preniesť ho do svojho zariadenia. Pri prenose súborov do podporovaných čítačiek e‑kníh postupujte podľa podrobných pokynov v centre pomoci.