如何获得持久的满足感：掌握自我意识、正念与情感韧性

Name: 如何获得持久的满足感：掌握自我意识、正念与情感韧性
Rating: 4 (9 reviews)

Ranjot Singh Chahal

avq 2024 · Inkwell Press

4,0

9 rəy

E-kitab

Səhifələr

Bu e-kitab haqqında

本书探讨了通过培养自我意识、正念和情感韧性来获得持久满足感的有效方法。书中包含关于自我接纳、情感平衡、压力管理和灵性实践的章节，提供了实践工具，帮助你过上充实而平衡的生活。适合那些追求更多意义、内心平静和幸福感的人，这本书将引导你走向深刻的个人转变。

Reytinqlər və rəylər

4,0

9 rəy

Bu e-kitabı qiymətləndirin

Fikirlərinizi bizə deyin

Məlumat oxunur

Smartfonlar və planşetlər

Android və iPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.

Noutbuklar və kompüterlər

Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış audio kitabları dinləyə bilərsiniz.

eReader'lər və digər cihazlar

Kobo eReaders kimi e-mürəkkəb cihazlarında oxumaq üçün faylı endirməli və onu cihazınıza köçürməlisiniz. Faylları dəstəklənən eReader'lərə köçürmək üçün ətraflı Yardım Mərkəzi təlimatlarını izləyin.