如何获得持久的满足感：掌握自我意识、正念与情感韧性

Name: 如何获得持久的满足感：掌握自我意识、正念与情感韧性
Rating: 4 (9 reviews)

Ranjot Singh Chahal

ago 2024 · Inkwell Press

4.0

9 opiniones

Libro electrónico

Páginas

Acerca de este libro electrónico

本书探讨了通过培养自我意识、正念和情感韧性来获得持久满足感的有效方法。书中包含关于自我接纳、情感平衡、压力管理和灵性实践的章节，提供了实践工具，帮助你过上充实而平衡的生活。适合那些追求更多意义、内心平静和幸福感的人，这本书将引导你走向深刻的个人转变。

Calificaciones y opiniones

4.0

9 opiniones

Califica este libro electrónico

Cuéntanos lo que piensas.

Información de lectura

Smartphones y tablets

Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.

Laptops y computadoras

Para escuchar audiolibros adquiridos en Google Play, usa el navegador web de tu computadora.

Lectores electrónicos y otros dispositivos

Para leer en dispositivos de tinta electrónica, como los lectores de libros electrónicos Kobo, deberás descargar un archivo y transferirlo a tu dispositivo. Sigue las instrucciones detalladas que aparecen en el Centro de ayuda para transferir los archivos a lectores de libros electrónicos compatibles.