宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング

· 日東書院本社
E‑kniha
207
Stránky

Podrobnosti o e‑knize

プロが「速くなるカラダ」の使い方と作り方を伝授。

本書では自転車界きっての理論派・宮澤崇史が体を100%活かすためのノウハウを掲載。小柄ながら世界で活躍した宮澤ならではの理論で、体は確実に速くなる!


【主な内容】

第1章 「骨で押す」

第2章 ペダリングの理論

第3章 パワーとトレーニングの基礎概念

第4章 ポジションとパーツを体から考える

第5章 体を使いこなすメニュー

第6章 テクニック

Informace o čtení

Telefony a tablety
Nainstalujte si aplikaci Knihy Google Play pro AndroidiPad/iPhone. Aplikace se automaticky synchronizuje s vaším účtem a umožní vám číst v režimu online nebo offline, ať jste kdekoliv.
Notebooky a počítače
Audioknihy zakoupené na Google Play můžete poslouchat pomocí webového prohlížeče v počítači.
Čtečky a další zařízení
Pokud chcete číst knihy ve čtečkách elektronických knih, jako např. Kobo, je třeba soubor stáhnout a přenést do zařízení. Při přenášení souborů do podporovaných čteček elektronických knih postupujte podle podrobných pokynů v centru nápovědy.