About this ebook
低落的、失望的、悲傷的時刻，是誰陪伴了你，療癒了你？是毛茸茸的好朋友，是窗台上安靜的多肉，是手機裡的歌單，還是讓你忘記時間的電影，是虛擬的電子遊戲世界……你的療癒夥伴是誰？擁抱療癒夥伴，告別失落憂傷。
2023年11月目錄
封面故事 親愛的，我的療癒夥伴！
06 毛茸情深：溫暖陪伴與撫慰的療癒能量 ☉羅迦馨
10 窗檯上的心情園地 ☉郭毓仁
14 虛擬的遊戲世界 療癒現實生活的玩家 ☉葉俞均
18 神秘深藍——與海邂逅 ☉張詠雲
22 打造獨有的心靈音樂空間——歲月歌單的故事饗宴 ☉陳奕安
26 電影，我的第二人生 ☉黃柏威
編輯室
04 編輯手記 ☉萬儀
30 張老師基金會54周年系列1 實踐全人醫療 攜手受助者翻越人生險峰 專訪臺灣精神醫學會理事長 蔡長哲醫師 ☉楊琬琦
34 張老師基金會54周年系列2 懷抱關懷生命的助人之心 專訪臺北醫學大學附設醫院 施俊明院長 ☉楊琬琦
38 張老師基金會54周年系列3 學習撥弄琴弦 譜出助人工作的動人樂章 專訪衛生福利部八里療養院 張介信院長 ☉萬儀
42 張老師基金會54周年系列4 「張老師」全球聯誼總會歡迎「張」家人隨時回家 ☉「張老師」基金會
96《張老師月刊》 邀請您一同迎向自在喜樂的每一天！ ☉編輯部
心靈探索
44〈陪你聊聊〉後悔的心理學：善用此刻的後悔感受，引導未來不後悔的行動 ☉蘇益賢
48〈以愛之名〉關係是傷，也是藥 ☉胡慧嫚
52〈人生大探險〉「改變」不是一個人的事——如何面對學生運動員的動機教育 ☉洪紫峯
56〈藝術心能量〉改變的能力 與最美的風景不期而遇 ☉蔡汶芳
60〈敘事VS生活〉對誰說話？誰在說話？ ☉黃素菲
64〈心靈處方箋〉李煜的憂愁其來有自——四大憂鬱成因分析 ☉廖泊喬
68〈童話與神話〉誰道竇娥冤？―六月飛雪的「天道」 ☉廣梅芳
72〈阿德勒與青少年實務〉從ME到WE——贏回孩子的心 阿德勒教你跟難搞的青少年說再見 ☉趙元芝
人生青紅燈
76〈自我探索〉當我們談「工作中的退路」時，我們在談什麼？ ☉張瓊方
80〈圍牆外的聲音〉驅散黯黑雲霧 跨越心牆勇敢追夢 ☉楊琬琦
84〈職涯風火輪〉努力練習不完美 ☉林上能
88〈健康百寶箱〉暴食便秘——第二大腦的壓力警報 ☉趙函穎
92〈家庭拼圖〉被忽略的聲音 ☉李維榕
