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【悩みごとから抜け出し、立ち直る方法！】◆この本は3人のために書かれました。（1）悩みを抱えている人 （2）相談する人がいない人 （3）大切な人の悩みを解決してあげたい人 つらいことや悲しいこと、理不尽なことに直面したとき、どうしたら悩まないですむか？ ・元気な時に、実行しよう。 ・不足に、感謝しよう。 ・まず1カ所だけ、きれいにしよう。 ・「自分は変われる」と信じよう。 ・自分の問題から逃げまわらない。 ・失敗したら、リセットしよう。……など、悩まない人の63の習慣を収録！ 【PHP研究所】
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