About this eBook
★日本熱銷突破15萬本★
隨著2020年新冠病毒的擴散，
視訊會議、線上活動愈來愈多，追劇、玩手機的時間也激增。
許多人都感受到自己的「身體」產生了變化，
你知道自己身體的哪個部位累積了最多疲勞嗎？
某項調查指出，最疲勞的身體部位似乎是「眼睛」。
如果只是一時的疲勞，只需要好好睡一覺就能恢復。
但是，長此以往，就會變成所謂的眼睛疲勞，進而出現視力下滑、眼睛痛、頭痛、肩膀僵硬、身體歪斜這類症狀，甚至造成全身性的影響。
【自我檢測】你有以下症狀嗎？
□覺得視線比之前還模糊
□覺得眼睛深處很痛（頭痛）
□常撞到人或東西，或是常不小心絆到東西
□眼睛很容易充血
其實這些症狀都是青光眼或是其他眼睛嚴重疾病的前兆。
◆讓「眼壓」恢復正常，眼睛的所有症狀都能得到緩解
讓眼壓恢復正常，有助於「提升視力」與「預防青光眼」，還能有效紓緩乾眼症、老花眼、近視眼這些症狀。
日本有患者在接受治療，並回家持續進行「眼壓重設按摩術」兩週之後，右眼的視力提升了0.4，左眼則提升了0.3，得到令人驚豔的成果！
◆矯正骨骼為什麼能恢復視力？
因為可以舒緩眼球之內的壓力，也就是所謂的「眼壓」。
本書將會介紹6種以放鬆為主按摩術，所以按摩的時候應該會覺得很舒服，每個人也應該都能習慣這類按摩。
◆「掌心」就是最棒的療癒工具！
本書所介紹的按摩術不需要任何工具，也不用搭配藥物治療，只要利用雙手就能進行。
為了讓每個人都能安心地自我保養，整個按摩過程都已經過多次改良，
只需要利用「掌心」輕輕按摩，就能讓自己覺得很「舒服」。
「眼壓重設按摩術」最適合試過很多方法，都無法改善眼睛問題的你。
只需每天花短短的時間，利用掌心按摩，就能立即緩解眼睛的不適。
長期持續下去，甚至能夠「恢復視力」，找回清晰光明的視野！
本書特色
◎頁面排版、色調等都經過精心設計，盡可能減輕眼睛負擔，不用湊近書本也能輕鬆閱讀！
◎服務過眾多模特兒與藝人，擁有40年經驗的整復推拿師傳授獨門絕學！
◎只需要雙手和1分鐘的時間，就能進行「眼壓重設按摩術」！
隨著2020年新冠病毒的擴散，
視訊會議、線上活動愈來愈多，追劇、玩手機的時間也激增。
許多人都感受到自己的「身體」產生了變化，
你知道自己身體的哪個部位累積了最多疲勞嗎？
某項調查指出，最疲勞的身體部位似乎是「眼睛」。
如果只是一時的疲勞，只需要好好睡一覺就能恢復。
但是，長此以往，就會變成所謂的眼睛疲勞，進而出現視力下滑、眼睛痛、頭痛、肩膀僵硬、身體歪斜這類症狀，甚至造成全身性的影響。
【自我檢測】你有以下症狀嗎？
□覺得視線比之前還模糊
□覺得眼睛深處很痛（頭痛）
□常撞到人或東西，或是常不小心絆到東西
□眼睛很容易充血
其實這些症狀都是青光眼或是其他眼睛嚴重疾病的前兆。
◆讓「眼壓」恢復正常，眼睛的所有症狀都能得到緩解
讓眼壓恢復正常，有助於「提升視力」與「預防青光眼」，還能有效紓緩乾眼症、老花眼、近視眼這些症狀。
日本有患者在接受治療，並回家持續進行「眼壓重設按摩術」兩週之後，右眼的視力提升了0.4，左眼則提升了0.3，得到令人驚豔的成果！
◆矯正骨骼為什麼能恢復視力？
因為可以舒緩眼球之內的壓力，也就是所謂的「眼壓」。
本書將會介紹6種以放鬆為主按摩術，所以按摩的時候應該會覺得很舒服，每個人也應該都能習慣這類按摩。
◆「掌心」就是最棒的療癒工具！
本書所介紹的按摩術不需要任何工具，也不用搭配藥物治療，只要利用雙手就能進行。
為了讓每個人都能安心地自我保養，整個按摩過程都已經過多次改良，
只需要利用「掌心」輕輕按摩，就能讓自己覺得很「舒服」。
「眼壓重設按摩術」最適合試過很多方法，都無法改善眼睛問題的你。
只需每天花短短的時間，利用掌心按摩，就能立即緩解眼睛的不適。
長期持續下去，甚至能夠「恢復視力」，找回清晰光明的視野！
本書特色
◎頁面排版、色調等都經過精心設計，盡可能減輕眼睛負擔，不用湊近書本也能輕鬆閱讀！
◎服務過眾多模特兒與藝人，擁有40年經驗的整復推拿師傳授獨門絕學！
◎只需要雙手和1分鐘的時間，就能進行「眼壓重設按摩術」！
作者簡介
清水六觀
作者簡介整復推拿師
體幹整體沙龍「六觀塾」創辦人
參加明治大學柔道部之後，開始學習各種物理治療技術，並自創了一套物理治療術。在過去的四十年開發了許多前所未有的骨骼矯正美容術，也有許多知名模特兒與藝人在拍攝作品之前請他幫忙施術「瘦臉」，可說是模特兒與藝人的「急救中心」。
除此之外，來沙龍求診的人幾乎都感到「視力變好了」，在經過視力檢查後，許多人的視力確實都恢復了0.2以上，有的人甚至連青光眼也得到改善，因此在口耳相傳之下，「眼壓重設術」被週刊雜誌以極大的篇幅報導。
另外，作者也開設了專業治療師「六觀式技術培訓課程」。除了暢銷書《ハンド1本で小顔になれる！》（Forest出版）之外，還有許多幫助讀者擁有美貌與健康的著作。
譯者簡介
許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣，於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者。
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Email：baristahsu@gmail.com
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