晋遊舎ムック お弁当のベストアイディア

晋遊舎

Sep 2016 · 晋遊舎

About this ebook

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

LDKが試してわかった！ホントのお手軽レシピ＆アイテム教えます!!
脱マンネリも超時短も叶う!!

『たった15分！』ついでに作れるおかず集めました!!
「手間がかかる」「ワンパターン」を一緒に解決！作りおきお弁当おかずのベストアイディア

【作りおきおかず】
1度に6回分作って上手に組み合わせる！
●お肉のおかず
●お魚のおかず
●お野菜のおかず
●卵・豆のおかず

【彩りおかず】
定番の卵焼き、プチトマト、ブロッコリー頼りから脱出！
●赤の彩りおかず
●黄の彩りおかず
●緑の彩りおかず
●飯の残り物でアレンジお弁当おかず
●作りおきおかずで丼・麺・サンドイッチ

定番おかずもアイディア次第でこんなに変わる！
脱マンネリのお弁当バイブル
●使い回しおかず編
●新定番おかず編
●彩りおかず編
●おかずになるおむすび編
●変わり種サンド編
●使えるデコグッズ編
●野菜もとれる丼＆麺編

[コラム] シリコンカップ THE TEST
もう一品欲しいときの穴うめおかずに、常備していい冷食はどれ？
お弁当おかず冷凍食品ランキング50！

【コラム】
ちょっとザンネン冷食が大変身！うまさ＆ボリュームアップアレンジレシピ
腐りにくい！飽きない！お役立ちおかず大公開!!

お弁当の便利帖
●元気が出るおかず
●Not水分レンチンおかず
●Not水分グリルで4品おかず
●かくれ酢おかず
●傷みにくいおむすび＆サンドイッチ

[コラム]　いまさら聞けないお弁当のギモン30
おむすびに欠かせない名脇役
海苔図鑑
密閉性から持ち運びやすさまで徹底検証！
お弁当箱 THE TEST

お弁当作りの相棒アイテム
●卵調理編
●チルド食品編
●揚げ物調理編
●パン編
●ランチボックス編
ほか
※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。