最強セルフ美容整体“神経はじき”
藤井菜保子
korr 2024 · 幻冬舎
Libër elektronik
115
Faqe
Rreth këtij libri elektronik
人気モデル、女優が教えたがらない隠れ家サロンのメソッドを大公開！
骨格や筋肉のゆがみをとり除き、自分史上最高の美しさを引き出す
表参道の躰調律矯正サロン「HACCA（白々華）」のオーナーが自ら編み出したオリジナルメソッド“神経はじき”を大公開。
体のゆがみが原因で起こる「こり」を徹底的にほぐし、肩こり、巻き肩、腰痛、ぽっこり下腹も解消！
美姿勢をつくる「神経はじき」のほか、正しい姿勢を定着させるためのトレーニング、フェイスラインを引き締め、小顔になるメソッドも紹介します。
「“神経はじき”10種類+トレーニング13種類」の動きがすぐわかる動画QRコード付き。
パート１ 神経はじきで不調が消える理由
パート２ ゆがみをとり除き、不調が消える神経はじき
パート３ 神経はじきの効果を高め、美姿勢をつくるトレーニング
パート４ 内面から美しくなる生活の知恵
骨格や筋肉のゆがみをとり除き、自分史上最高の美しさを引き出す
表参道の躰調律矯正サロン「HACCA（白々華）」のオーナーが自ら編み出したオリジナルメソッド“神経はじき”を大公開。
体のゆがみが原因で起こる「こり」を徹底的にほぐし、肩こり、巻き肩、腰痛、ぽっこり下腹も解消！
美姿勢をつくる「神経はじき」のほか、正しい姿勢を定着させるためのトレーニング、フェイスラインを引き締め、小顔になるメソッドも紹介します。
「“神経はじき”10種類+トレーニング13種類」の動きがすぐわかる動画QRコード付き。
パート１ 神経はじきで不調が消える理由
パート２ ゆがみをとり除き、不調が消える神経はじき
パート３ 神経はじきの効果を高め、美姿勢をつくるトレーニング
パート４ 内面から美しくなる生活の知恵
Informacione për leximin
Telefona inteligjentë dhe tabletë
Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.
Laptopë dhe kompjuterë
Mund të dëgjosh librat me audio të blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.
Lexuesit elektronikë dhe pajisjet e tjera
Për të lexuar në pajisjet me bojë elektronike si p.sh. lexuesit e librave elektronikë Kobo, do të të duhet të shkarkosh një skedar dhe ta transferosh atë te pajisja jote. Ndiq udhëzimet e detajuara në Qendrën e ndihmës për të transferuar skedarët te lexuesit e mbështetur të librave elektronikë.